シミしわのない、ハリのある肌は、いくつになってもあこがれですよね?このブログでは、管理人えいこが知ったスキンケア情報や体験談をつづっていきます。

夏の肌、実は乾燥に注意!肌のチェックとスキンケアの秘訣とは

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今回は、夏のスキンケアについてのお話です。

蒸し暑く、毎日汗をかく季節ですね。

べた付きがいやなあなた、スキンケアはお手軽にと、化粧水だけですませていませんか?

実は夏の肌って、意外と乾燥しているそうですよ。

もちろん、乾燥度は冬ほどではありませんが、油断をしがちなのが、夏の保湿ケアなんです。

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エアコンによる乾燥もそうですが、汗をかいてそのままにしておくと、水分と一緒に油分も影響を受けてしまうそうです。

汗をかいたら、こまめにふき取ることも大切なんですね。

※ただし、やりすぎも注意です

その理由はこちらで
2015年汗対策・夏を少しでも快適に乗り切る6つの秘訣~その1~

 

そしてつい、見逃しがちなのが、インナードライ肌

インナードライとは、肌のテカリなどで、一見オイリーに見えても、肌の内部は水分が不足して、乾燥している状態です。

実は、肌が潤い不足だと、紫外線のダメージも受けやすいそうですよ。
当然、日焼けもしやすくなるのですね。

おまけに、化粧崩れも起こしやすくなるとか。

 

では、★自分の肌状態のチェック方法★を書きますね。

基本的には、肌質のチェックと同じなんです。

それは朝、洗顔後の素肌をみること。

朝の洗顔後、肌に何もつけないまま、10分間待つのです。

そして乾燥症状がでなければ合格、とのことです。

乾燥症状とは、つっぱりやカサつき、皮がむけたり、しわなどを指すのですね。

シワに関しては、口や目の周りを見るといいそうですよ。

なぜなら、顔で一番乾燥しやすいのは、口の周りで、次が目の周り、三番目が頬だからだそうです。

ただ、口や目の周りは、表情ジワができやすい場所でもありますね。

ですから、表情による折れジワは、残りにくいなら大丈夫だそうですよ。

 

では、★夏の肌を乾燥させないためのスキンケア★とは、どうしたらよいのでしょうか。

その一つは、肌の水分を蒸発させないため、油分でフタをすること。

当然、化粧水の後には、乳液、クリームは必須となります。

ただ、「クリームでフタをする」点については、違う意見もあります。
あなたが若くて、朝の肌チェックで合格していればいいのですが、そうでなければ、要注意です。

私自身も、40歳を過ぎた時から、これまでと同じスキンケアでは、肌の乾燥を感じるようになりました。

自分自身のイメージって、うっかりするとそのままですが、現実の状態は変わっていくのですね。

それでは、時短ケアで人気のオールインワンはどうでしょうか。

スキンケアをオールインワンだけですませる、というのは
《健康な肌》なら良いそうです。

その場合は、油分を配合した製品がおすすめだとか。

そのようなオールインワンは、白濁しているそうですから、これを目印にするといいですね。

そして、洗顔料について。

皮膚科ドクターたちは、固形石鹸をおすすめすることが多いですが、ここでは形状は好みで選んでよいそうです。

その代わり、洗顔後の肌がどうなっているか、その状態はチェックしてくださいね。

洗顔後に顔がつっぱるものは避けましょう。

ただこの時は、洗顔の仕方にもチェックが必要です。

洗いすぎやこすりすぎをしていないか、
洗顔に使う水やお湯の温度は適切か
洗顔後、保湿ケアまでの時間が長すぎないか

などです。

そうそう、洗顔あとの保湿は、なるべく早いうちが大切なんです。
早いうちとは、10秒以内なのだとか。

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中には、お風呂上りは5秒以内、なんて説もあるのですね。

夏は美白!とお思いの方が多いと思いますが、美白より重要なのが、保湿だそうですよ。

なぜなら、美白は、”攻めのスキンケア”と言われるように、肌の内部に働きかけるものだからです。

ですから、肌が十分なハリや潤いを取り戻してからにしましょう。

次回は、夏のメイク崩れ対策についてです。

 

 



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