毛穴の角栓、黒ずみの正体は？スキンケアのNGとおすすめ方法って？
毛穴の悩みの中でも、若い方に目立つ毛穴の角栓、黒ずみの原因対策になるスキンケアについて書きますね。
昔の私もそうでしたが、毛穴が目立つので隠したいと思う人、多いのではないでしょうか。
が目立つと言っても、その内容はいくつかに分けられます。
一般的に、毛穴の悩みのうち、10代20代に多いものは
・毛穴の角栓
・毛穴の黒ずみ
20代30代では
・開き毛穴
40代、50代以上では
・たるみ毛穴
も増えてくるそうですね。
●角栓や黒ずみ毛穴の正体と原因は？
この二つについては、ある程度原因が共通しているんですね。
その原因とは、まず
・毛穴の詰まり
です。
★角栓の正体とは？
顔の毛穴に白いボツボツが見えていたら、それは角栓です。
角栓の場合、毛穴に詰まっているのは皮脂。
そのまた原因の一つは、
・皮脂の過剰分泌。
ではなぜ皮脂が過剰分泌するかというと、ストレスや肌のインナードライのためなんですね。
ストレスを受けると、自律神経のうち交感神経の働きが活発化します。
このときには、女性であっても男性ホルモンの分泌が盛んになり、普段より皮脂が分泌されるのです。
また肌のインナードライの時はどうでしょうか。
インナードライ肌とは”隠れ乾燥肌”ともいいます。
一見乾燥しているとは気づきませんが、実は肌内部は乾燥している状態です。
このとき、肌は乾燥からガードしようとして、皮脂を分泌してしまうのです。
もう一つの原因は
・ターンオーバーの乱れ
お肌のターンオーバーが乱れるということは、肌の新陳代謝のサイクルが乱れる、ということです。
一般的にはサイクルが遅くなってしまう場合が多いですね。
（早すぎるときも問題ですが、これはまた別の機会に）
すると古い角質が蓄積されて、皮脂と混じって毛穴に蓄積されてしまうのです。
これをそのままにしておくと、次はこうなってしまいます。
黒ずみ毛穴
文字通り、毛穴が黒ずんで毛穴が詰まった状態です。
さわるとザラザラしているのが特徴です。
その正体は、毛穴についた汚れと角栓が酸化して固まり、毛穴をふさいだものです。
（ザラザラしていないのは、色素沈着によるメラニン毛穴。
こちらは美白ケアが必要です）
ではその汚れとは？
ホコリだけでなく、現代では車の排気ガスなど。
ファンデーションも一因となる、との説もあるそうですね。
それもまた、カバー力の高いファンデーションほど、毛穴をふさいでしまうのです。
なぜなら、カバー力のためには、油分が多いので、クレンジングを丁寧にしないと肌に残ってしまうから。
以前言われていたように、メイクを落としきれないとシミになる、ということはありませんが、毛穴ケアのためには、やっぱりクレンジングは大切ですね。
（と言っても、一晩くらいならそう神経質になることもないでしょう）
気を付けたいのは、そのクレンジング自体、やりすぎるとかえってお肌に負担をかけてしまうことです。
ごしごしこすってしまったり、お湯の温度が高すぎたり低すぎたり。
このあと洗顔があると、お肌への負担はさらに増してしまいます。
お湯の温度が高すぎるのも、メイク分は落せても、必要な皮脂まで落としてしまい、お肌の乾燥を悪化させることに。
いやー、大変です。
ここ何年か、W洗顔不要のクレンジングが人気なのは、そんなことを感じている女性が多いのでしょうね。
（お肌への負担も手間もかかりませんし）
ですので、毛穴の詰まりや黒ずみにお悩みの方は、クレンジングも肌に優しく、保湿成分も配合されたものがおすすめです。
脂性肌の傾向がある方なら、ファンデーション自体をパウダータイプに変えるのもいいですね。
パウダータイプは油分も少ないですし、ミネラルファンデーションなら毛穴をふさがず、付けている時もお肌に負担をかけにくいのです。
パウダー粒子そのものも、紫外線を反射してお肌を守ってくれますしね。
ただしパウダーファンデーションには、カバー力はあまりありませんので、そこは注意してくださいね。
そして次に注意すること。
・洗顔
洗顔もまた、こすりすぎとお湯の温度に注意です。
毛穴の角栓や黒ずみが気になる方には、クレイやクチャを使った洗顔料がおすすめ。
（クチャは広く言うと、クレイの一種と考えていいでしょう）
クレイ洗顔料とか、泡立つタイプは泥洗顔フォームとか泥石鹸、泥洗顔料などと呼ばれていますね。
これらはクレイやクチャの微粒子が、毛穴内部の汚れを吸着してくれるのです。
※クレイやクチャの効果、まだありますよ
⇒クレイって何？美容健康効果も知りたい！
泥洗顔料のうち、私が何種類か使って、いちばん使い心地やお肌への結果がいい！と
感じたのはこちらでした
角栓を取るピンセットや、はがすタイプのパックは、おすすめできません。
なぜなら、お肌を刺激して、かえって毛穴が目立つようになりやすいからです。
最近は、皮脂分泌を抑えて保湿するタイプの美容液も出ています。
実際のレビューはこちらから↓ ↓ ↓
次回は、開き毛穴やたるみ毛穴のケアについてです。
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