シミしわのない、ハリのある肌は、いくつになってもあこがれですよね?このブログでは、管理人えいこが知ったスキンケア情報や体験談をつづっていきます。

カテゴリー:キレイで元気になるコツは?

ハッカ油で化粧水を手作りできる!肌への効果やマッサージクリーム、美容オイルとの相性も解説

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ハッカ油、つまりミントオイルで化粧水やクリームを手作りできるってご存知ですか? え?ハッカ油なんて刺激が強そうなのに、化粧品で顔につけて大丈夫? なんて思ってしまいますよね。 私も最初は…

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ハッカ油の効果効能と使い方!スプレーにアロマ以外の使い途って?

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ハッカ油の効果や使い方についてお伝えします。 ハッカ油とは、昨年放映の『たけしの家庭の医学』で、風邪予防のミントマスクのために購入された方、多いですよね。 でも、ミントマスクを作るだけでは、かなり余ってしまい…

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ミントオイルスプレーの使い方!販売店やハッカ油との違いも解説します

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『たけしの家庭の医学』で、風邪予防によいと紹介されたミントオイル、今売れているそうですね。 私も影響されてミントオイルからスプレー、マスクも作っていますが、爽やかな香りで気分を引き立ててくれます^^ &nbs…

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ミントマスクの作り方、ミントオイルのスプレーにエタノール、容器でおすすめは?

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これからミントマスクを作る方のために、私が体験したことをお伝えしますね。 ミントマスクとは、ミントスプレー、つまりハッカ油スプレーを吹き付けたマスクですね。 私がミントマスクを作ろうと思っ…

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美肌のためのお風呂の入り方!時間や温度、スキンケアや飲み物は?

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美肌のためのお風呂の入り方を、お風呂前や風呂上りも含めてお伝えします。 冬はぽかぽかの温かいお風呂、楽しみですよね。 お風呂では冬の乾燥した顔や体に湿気も取り入れられるし、 リラックスしてよく眠れるから、ますますお肌にいいしで…

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ヒートショックプロテイン hsp入浴法の美容効果で肌がマイナス20歳?その5つのポイントとは 【その原因Xにあり】

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肌のシミしわなど、エイジングサインにお悩みの方に嬉しい、ヒートショックプロテイン(HSP)(入浴法について、そのポイントや注意点を、【その原因Xにあり】中心にまとめました。 私のような苦手な人のためのアドバイスもありますよ。 き…

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酵素ドリンクでダイエットに効果なし?失敗しない注意点とおすすめ商品は?

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酵素ドリンクでダイエットして痩せたい、という方、今も多いですよね。 私もその一人で、以前いくつかの人気商品を飲んでいたことがあります。 でも、酵素ドリンクで痩せたという人がいる一方、痩せなかったという人も少なくありません…

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冬肌乾燥を防ぐ入浴法は?世界一受けたい授業より

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冬の肌を危険な乾燥トラブルから守るための入浴法と、美肌を作る正しい入浴法について、11月12日放映『世界一受けたい授業』の内容です。 解説なさった方は、お風呂博士として有名な、早坂信哉先生。 これまでの記事でも書いてきたように、…

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インフルエンザ&風邪の予防法!予防接種に手洗い、おすすめ食べ物の新常識とは?【L4you】

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早くもインフルエンザ対策が必要な頃ですね。 このブログでは免疫についても書いているので、今回はインフルエンザ&風邪予防の新常識について、『L4you』からまとめました。 (さらに…)…

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おやつを食べても太らない?ダイエットでBMAL1が握る時間帯の秘訣とは?【主治医が見つかる診療所2】

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ダイエットでもおやつがやめられない方に、『主治医が見つかる診療所』の「ダイエットの新常識」では、あるコツをお伝えしていました。 いくらダイエットでも、全部の間食やおやつをカットするって、難しいですよね。 私もついつい間食をしてし…

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毛穴の黒ずみ、開き、たるみに レビュー⇒ソワン

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お知らせ

7月26日10:10
b-glen(ビーグレン)美白セットのレビュー記事に、シミの画像を追加しました。
7月13日15:54
11:48~15:51までの時間において当ブログへのアクセス不能だったこと、お詫び申し上げます。
7月4日13:45
7月2日投稿記事『氷水出し緑茶』と『スーパー緑茶』の作り方に、氷水出し緑茶2種類のレシピを追記いたしました。
6月16日夜
お問合わせフォームに不備があったため、修正しました。
これまで連絡を試みて下さった方がいらっしゃいましたら、ご迷惑をおかけして大変申し訳ありませんでした。