アーカイブ：2016年 11月
冬肌乾燥対策に注意が必要な飲み物とおすすめドリンクとは
前回に続いて、今回は冬のお肌を乾燥させないための飲み物についてです。 飲み物で水分補給は、お肌にとってよいことですよね。 でも、こんな飲み物もあるのです。 それは 肌の乾燥防止に注…
詳細を見る冬肌の乾燥防止におすすめの栄養素や食べ物って何がありますか？
11月は晩秋といっても、気持ちは冬に近いですね。 木枯らしが吹く前から気温も湿度も低く、お肌も乾燥しがちでです。 スキンケアやボディケア、お部屋の加湿など気を付けていても、肌が乾燥しがちな方、いませんか？ それはもしかしたら、…
詳細を見る11月の肌を乾燥トラブルから守るためにスキンケアを徹底チェック、そのポイントは？
11月の肌を乾燥からガードするスキンケアに方法について、NGとおすすめ、それぞれを解説します。 秋とはいっても、11月はかなり気温が下がって、空気の乾燥も気になるころ。 若い頃は何も感じなかったかたも、30代後半…
詳細を見るケイ素の美容健康効果とは？サプリメントやケイ素水は意味がある？
最近話題のケイ素とはどういうものでしょうか。 ケイ素は美肌や育毛、デトックスなど、美容や健康に効果があるとのことで、ハリウッドセレブたちも注目。 日本では田丸麻紀さんやローラさん、GENKINGさんだちも愛用して…
詳細を見る風邪インフルエンザを早く治す食事とは？ひき始め、寝込んだ時、治りかけ別にご紹介 L4you 2その2
インフルエンザや風邪を早く治す食事法について、『L４you』で今津嘉宏先生が症状の段階別にアドバイスしたことをまとめました。 その段階とは、次の３つです。 インフルエンザや風邪のひき始め、寝込んだ時、なおりかけ。 風邪やインフ…
詳細を見るインフルエンザ＆風邪の予防法！予防接種に手洗い、おすすめ食べ物の新常識とは？【L4you】
早くもインフルエンザ対策が必要な頃ですね。 このブログでは免疫についても書いているので、今回はインフルエンザ＆風邪予防の新常識について、『L4you』からまとめました。 (さらに…)…
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