アーカイブ：2016年 8月
甘酒の美容健康効果５つと糀糖について～低カロリー糀糖チョコも発売
甘酒を甘味料にした『糀糖（こうじとう）』や、甘酒の美容健康効果について書きますね。 今や芸能界でも愛飲者が多いという甘酒。 有名なところでは井川遥さん、永作博美さん、米倉涼子さん、小倉優子さん、道端アンジェリカさんなど、すぐに名前が…
詳細を見る内臓疲労を予防！漢方プロが日々実施する7つの生活術【主治医が見つかる診療所】
前回に続いて、『主治医が見つかる診療所』から『知らないと損をする！内臓疲労を予防する7つの生活術』をまとめました。 番組のこのコーナーで紹介されていたのは、日本薬科大学学長で丁 宗鐵（てい むねとし）氏です。 …
詳細を見る夏バテの正体？内臓疲労の症状8項目＆10分間の予防と対策とは【主治医が見つかる診療所】
【主治医が見つかる診療所】から、今回は内臓疲労をチェックする8項目と、解消法として10分間の全身浴をご紹介します。 まずは内臓疲労とはどんな症状なのか、自分は大丈夫なのか、チェックしてみましょう。 ●内臓疲労の症状と8つのチェック項目 …
詳細を見る手足でなくお腹周りが冷える？内臓型冷え性と7つのチェックポイント【主治医が見つかる診療所】
最近増えているという新型の冷え性、【内臓型冷え性】について、8月22日放映『主治医が見つかる診療所』からまとめますね。 冷え性といえば、手足の先が冷えるイメージがつきものです。 でも最近は、手足は温かいのにお腹周…
詳細を見る冷え性の対策、南雲院長が教える３つの方法と女性に多い原因も解説【Ｌ4セレクション】
冷え性に悩む女性、多いですよね。 特に最近は、夏といっても冷房が効いて、手足や体の冷えには要注意です。 ちょうど8月22日のＬ４セレクションで、「冷え性」が取り上げられていたので、自戒もこめてまとめてみます。 (さらに&he…
詳細を見る石鹸オフできるSPF45の自然派UV下地！キャメロン＆ガブリエルのヘヴンヴェール
最近の私のお気に入り、ヘヴンヴェール 口コミと感想をご紹介しますね。 ヘヴンヴェールは、ノンケミカルで高SPFの日焼け止め化粧下地です。 その紫外線防止効果は、SPF45、PA++++。 …
詳細を見る日焼止めの選び方6つのコツ テクスチャー、肌質、シーン別に合う種類はどれ？
昨日の記事に続いて、今日は日焼け止めの種類と選び方について、第1弾です。 日焼止めと一口に言っても、色々なタイプがありますね。 テクスチャーだけでも色々です。 さらにウォータープルーフ、紫外線吸収剤不使用、白浮きしないタイプに…
詳細を見る日焼け止めが必要な理由 こんな肌質や部位、生活パターンでも油断大敵な8つの理由と対策とは？
私たちがついつい見落としがちな、日焼け止めが必要なケースを8つにまとめ、その理由と策策を書きますね。 ここ数年、紫外線対策として日焼け止めやパラソルなど、色々なアイテムが出回ってきました。 ところが使う側の私たちの意識は、どうで…
詳細を見る
