カテゴリー：肌や体にいい入浴法とは
美肌のためのお風呂の入り方！時間や温度、スキンケアや飲み物は？
美肌のためのお風呂の入り方を、お風呂前や風呂上りも含めてお伝えします。 冬はぽかぽかの温かいお風呂、楽しみですよね。 お風呂では冬の乾燥した顔や体に湿気も取り入れられるし、 リラックスしてよく眠れるから、ますますお肌にいいしで…
詳細を見るヒートショックプロテイン hsp入浴法の美容効果で肌がマイナス20歳？その５つのポイントとは 【その原因Xにあり】
肌のシミしわなど、エイジングサインにお悩みの方に嬉しい、ヒートショックプロテイン（HSP）（入浴法について、そのポイントや注意点を、【その原因Xにあり】中心にまとめました。 私のような苦手な人のためのアドバイスもありますよ。 き…
詳細を見る冬肌乾燥を防ぐ入浴法は？世界一受けたい授業より
冬の肌を危険な乾燥トラブルから守るための入浴法と、美肌を作る正しい入浴法について、11月12日放映『世界一受けたい授業』の内容です。 解説なさった方は、お風呂博士として有名な、早坂信哉先生。 これまでの記事でも書いてきたように、…
詳細を見る梅雨から夏におすすめ！波瑠、米倉涼子、道端ジェシカたち愛用入浴剤の効果とは
女性芸能人たちが愛用する入浴剤について、『女性自身』7月12日号が紹介していたので、まとめてみました。 8人お名前が上がる中、今回メインで取り上げるのは、次の方たち、 米倉涼子さん、波瑠さん、ローラさん、道端ジェシカさんに、道端アン…
詳細を見る美容と疲労回復の入浴法の違いと美肌効果アップの意外な飲み物【スッキリ！！】
きょうの日本テレビ【スッキリ！！】で、お風呂ドクター・早坂先生が入浴法について、ためになるお話をしていました。 その中では初耳の情報がいくつかあったので、まとめてみますね。 まずは、スッキリで放映された疲労回復の入浴法と美容のための…
詳細を見る夏の冷房冷え対策 入浴法で夏バテも撃退できる方法とは？～その2
夏の冷えによる体調不調、つまり夏バテを撃退する方法についての続きです。 今回、夏バテの原因について、解説してくださるのは、五味クリニック院長の五味常明先生です。 多汗症の専門医である五味先生は、こんな見方をしているのです。 …
詳細を見る夏の冷えや疲れに効果的な入浴法は半身浴？全身浴？
夏の夜に快眠するための2つの記事に加え、今回はさらに、冷えや疲れを取るための入浴法についてです。（肌ケアについても、触れていますよ） 毎日、汗でぐっしょりする夏。 暑さで体力を消耗するだけでなく、 エアコン…
詳細を見る熱帯夜でもぐっすり眠るための入浴とエアコンの活用法【とくダネ！】より
寝苦しい熱帯夜が続いていますが、毎日、しっかりとした睡眠は取れているでしょうか？ 寝不足が続くと、仕事や家事だけでなく、お肌にも影響が出てしまいます。 そこで、昨日から今日にかけて、『とくダネ！』はじめ、『女性自自身』や『週刊女…
詳細を見る藤原紀香、高畑淳子、浜崎あゆみに菜々緒がはまる『水素風呂』、肌と健康への効果とは？
今回は、芸能人たちに愛用者が多いという水素水と『水素風呂』の肌や健康への効果について書きますね。 今や、大ブームになっていうという水素水。 広く知られるようになったのは、秋ごろでしょうか？ なぜ、水素水がブームかというと、 …
詳細を見る堀北真希、浅野ゆう子も実施の半身浴は意味がない？アンチエイジングには、平子理沙の入浴法とか
美容やデトックスに効果的と、実施する方の多かった半身浴について、「美容とダイエットには時間のムダ」とする説がテレビで紹介され、女性たちから困惑の声があがっています。 その説を紹介したのは、6月7日放映の『林先生が驚く初耳学！』でしたが…
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