タグ:腸と脳の関係
腸の善玉菌が認知症も予防する?脳と腸の意外な関係
認知症の予防まで!数種類の善玉菌を摂る効果がすごい 今回は腸の善玉菌が、体に及ぼす効果についてのお話です。 前回の記事では、今や脳と腸との間には、深い相関関係があることがわかってきました。 認知症との関係も、その一つらしい…
詳細を見る夏バテ防止の菌活 免疫力にダイエット美容にも効果的な方法とは
今回は、”菌活”について、その具体的な内容と方法についてのお話です。 最近、『腸内美活』や『腸活』という言葉が、注目を浴びていますね。 腸を鍛える、つまり腸内環境を整えること。 菌活とは、そのために腸の善玉菌を元気にするた…
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