[ アレルギー ]の検索結果
肌不調の原因はマグネシウム不足かも～美肌対策でできることは？
肌の不調でお悩みの方に、マグネシウムと美肌の関係についてお伝えします。 実は最近、体の不調を訴える方は、マグネシウム不足が原因の場合が多いというのです。 私がマグネシウムに興味を持たのは、…
詳細を見るクレイウォッシュにウォッシングクレイ、HANAオーガニック。クレイ洗顔料比較ランキング
これまで、化粧品に使われる美容クレイについて、いくつか記事を書いてきましたが、今日はクレイ洗顔料を比較＆ランキング付けしてみますね。 取り上げる製品は３つです。()内はブランドまたはメーカー名 ・クレイウォッシュ (ビーグレン)…
詳細を見る10月の肌に潜む落とし穴、そして9月11月のスキンケアはここに注意
今回は、秋のスキンケアについて、9月、10月、11月それぞれのポイントを書きますね。 ゴワゴワ、ザラザラ 空気も乾燥する秋は、お肌の保湿ケアが重要になる季節です。 その中でも、月ごとのポイントは少しずつ変わってきます。 人に…
詳細を見る腸内美活や栄養補給におすすめ６つの食品～夏の肌疲れを回復させる14の方法～その2～
夏の紫外線で疲れたお肌を回復させる方法、第2弾です。 っこでは、前回の記事であげた14項目のうち、おすすめの食品について書きますね。 美肌回復のために、小林弘幸先生が挙げているのは、次の食品です。 ・豚肉 ・発酵食品 …
詳細を見るアーモンドミルクにライスミルク、ココナッツミルク。セレブやモデルも愛飲中の『スーパーミルク』、その美容と健康効果とは？
今回は、ココナッツミルクやアーモンドミルク、ライスミルクについて書きますね。 これらは牛乳や豆乳につづく、第三のミルクだそうです。 コレステロールも低く、カロリー過多の心配も少なく、栄養も豊富。 日本人の場合、アレルギーの発症…
詳細を見る必須脂肪酸でも要注意！オメガ6を含む油の種類と、摂りすぎが起こす健康への影響とは
こんばんは。 今回はオメガ3以外の不飽和脂肪酸、オメガ6をメインに、その種類と健康への影響について書きますね。 オメガ6もまた、人間の体内で合成できないため、必須脂肪酸として、食べ物から摂取することが必要です。 オ…
詳細を見る美肌にくびれ、髪ツヤツヤに歯もきれい！オメガ3の油の美容効果がすごすぎる
最近話題のオメガ3の美容健康効果とはどんなものでしょうか。 オメガ3は、血行改善やアトピー改善、炎症の抑制などの効果がありますが、美容に対してもすごいんです。 髪や肌もつやつや、ウェストのくびれなど、アンチエ…
詳細を見る美白コスメが効きにくく、顔のトーンがくすみがちな理由、何がある？
毎日の美白ケアって、今や大事だと言われていますよね。 しみやそばかすの予防や、透明感のある明るいトーンの肌は誰でも目指したいもの。 でも、毎日美白コスメを使ってケアしているのに、くすみが取れない ことっ…
詳細を見る大人ニキビ用コスメ、どれがいい？ノブとビーグレン、ラミューテ比較ランキングその3～まとめ～
■大人ニキビ化粧品比較ランキング～今回のまとめ～ さて、今回取り上げた3つの化粧品、 ・nov（ノブ）acアクティブ ・b.glen（ビーグレン）ニキビケアプログラム …
詳細を見る腸の善玉菌が認知症も予防する？脳と腸の意外な関係
認知症の予防まで！数種類の善玉菌を摂る効果がすごい 今回は腸の善玉菌が、体に及ぼす効果についてのお話です。 前回の記事では、今や脳と腸との間には、深い相関関係があることがわかってきました。 認知症との関係も、その一つらしい…
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