ブドウのポリフェノール、若返り成分レスベラトロールに期待される美肌効果と配合化粧品は何がある？
前回に続いて、秋のフルーツ第2弾。ブドウの美容効果についてです。
今回はその中でもブドウの持つポリフェノール、特にレスベラトロールの美肌効果にスポットライトを当てて、配合化粧品も探してみましたよ。
紫をベースに赤や淡いグリーンなど、色でも楽しませてくれるブドウですが、美容や健康にもさまざまな効果が期待されていました。
ブドウに特徴的な成分としては、外にも酒石酸やブドウ糖など色々ありますが、
その中で、私がピックアップするのは
のは、
・ポリフェノール
・有機酸（酒石酸など）
・ペクチン
・ビタミン類
です。
それではまず、ポリフェノールから行きますね。
ブドウのポリフェノールとは？
ポリフェノールとは、植物の色素や香りに含まれる物質です。
強い抗酸化力や抗炎症力があり、植物を紫外線や外敵などの外部の刺激から守っているのです。
なのでブドウを選ぶときは、色の濃いものがおすすめですね。
ブドウで注目のポリフェノールは、次の成分です。
・アントシアニン
・タンニン、カテキン
・レスベラトロール
・OPC
などなど。
アントシアニンとは？
ブドウの色素で、朝顔やナスなどの青や紫の色も、アントシアニンによるものです。
目の疲労回復によいと、サプリメントにも使われていますね。
タンニン、カテキンとは？
緑茶などにも含まれる苦味成分です。
バラの花弁にも含まれていますよ。
余談ですが。タンニンは酸化すると茶色になるので、草木染でバラの花を使うと、どんな花色のバラでも布は茶色に染まるのです。
そして今日の目玉はこの成分、レスベラトロールです。
レスベラトロールの美容健康効果とは
レスベラトロールはとは？
若返り成分とも言われ、高い抗酸化力で、アンチエイジング効果を期待されています。
最近はレスベラトロール配合のサプリメントや化粧品もありますね。
ブドウの皮に多く含まれ、種類でいうと、特にデラウェアなど赤いブドウに多いそうです。
その他には、ピーナッツの皮やココアにも。
もともとはサンタベリーという北欧の果実から発見された成分なんですね。
なのでレスベラトロールのサプリメントは、サンタベリーを原料にしています。
ブドウの体への働きは？
順天堂医科大学の小林弘幸先生によると、ブドウは秋バテ回復におすすめだとか。
その理由は、夏に自律神経バランスが乱れて、体調不良になった時に心強い味方になってくれるからです。
詳しく言うと、血管壁をケアしてくれるとか。
どういうことかというと、
自律神経の不調で血管が縮むと、血管壁にはコレステロールや中性脂肪がたまります。
そのため、血管内側の細胞はぼろぼろに。
そんな時、血管壁をしなやかにしてくれるのが、レスベラトロールなのです。
血管壁がしなやかになると、動脈硬化の予防にもつながります。
（参考：女性自身）
では、こちらはどうでしょうか？
レスベラトロールは美容にどんな働きがあるの？
肌のハリや弾力、潤いをキープ
肌のハリ弾力を作るのは、真皮内のコラーゲン。
そのコラーゲンを束ねる働きをするのが、エラスチンです。
ところが、お肌が炎症を起こすと、コラーゲンやエラスチンを分解する酵素（コラゲナーゼ、エラスチノーゼ）が活性化してしまいます。
レスベラトロールは、それらの酵素の働きを抑制してくれます。
肌のうるおいキープ
これも同様に、肌の炎症で活性化する、ヒアルロン酸を分解する酵素（リアルロナ＾ゼ）の働きを抑制するとして、
肌のうるおいや柔軟性キープ効果が期待されています。
美白
メラニン色素が過剰に生成されることを防ぎます。
そのメカニズムは、レスベラトロールがメラニン色素生成のもととなる酵素、チロシナーゼの活性化をブロックするからです。
肌荒れ防止
紫外線や細菌感染などで、皮膚の転写因子が活性化することを防ぐ、とのことでした。
１．できもの悪化
２．かゆみ
３．発赤
これを見ると、ただお肌が荒れてカサカサ、ザラザラとい
もっと進んだ段階にもいいみたいですね。
・ニキビ予防
アクネ菌の増殖を抑えるという、やはり抗炎症作用による働きです。
（参考：ヘルスケア大学 ）
レスベラトロール配合の化粧品は？
現在、販売されている製品として見つけられるのは、。
・DHC レスベラトロールシリーズ
DHCのエイジングケア化粧品として、ローション、エッセンス、クリームの3種類が販売されています。価格はどれも4,762円（税抜）。
★わかさ生活からは
・レスベラトロールケア ジェル 通常価格2,980円（税込）
定期お届けコース 10%OFF 割引後価格2,682円
・melumo アイクリーム 常価格2,980円（税込）
定期お届けコース 10%OFF 割引後価格2,682円
2010年から2012年にかけては、CRERE(クレレ)という化粧品もありました。
クレレは洗顔フォームからクリームまで、全アイテムにレスベラトロールを配合していましたが、2013年以降は確認できていません。
販売会社は株式会社スマイルというワインの会社でしたが、現在のホームページには化粧品の記載はありませんでした。
(2016年10月9日現在)
ただ、レスベラトロールなどのポリフェノール類は、コスメよりサプリや食品で摂った方が効率的ですし、顏以外にも髪や爪など全身にいい、という考えもありますよね、
その点、私が興味をもったのはこのサプリメント
⇒お医者さんが選んだプレミアムなレスベラトロール「ハイブリッド・レスベラ」
長浜バイオ大学のベンチャー発の商品です。
発芽寸前のブドウ種子を原料とした、特別なレスベラトロールを使用しているとか。
ダイエット
・ブドウに含まれるレスベラトロールの働きは？
順天堂医科大学の小林弘幸先生によると、ブドウは秋バテ回復におすすめだとか。
レスベラトロールは、脂肪燃焼をサポートするとして、ダイエットサプリにも配合されたりしています。
安眠効果
神経を落ち着かせ、安眠に導く物質セロトニンの生成をサポートする働きがあるとして、睡眠サプリメントにも配合されています。
実は美肌のためには、良質な睡眠が一番大切なんですよ！
美肌作りに睡眠の占める割合、なんと8割と言われていますからね。
という訳で、レスベラトロールは美容に大切、というお話でした。
今日の記事では触れられなかったポリフェノールの最後、OPCや有機酸、ビタミン類については、次回に持ち越しです(^^;
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