アーカイブ：2015年 8月
必須脂肪酸でも要注意！オメガ6を含む油の種類と、摂りすぎが起こす健康への影響とは
こんばんは。 今回はオメガ3以外の不飽和脂肪酸、オメガ6をメインに、その種類と健康への影響について書きますね。 オメガ6もまた、人間の体内で合成できないため、必須脂肪酸として、食べ物から摂取することが必要です。 オ…
詳細を見る美肌にくびれ、髪ツヤツヤに歯もきれい！オメガ3の油の美容効果がすごすぎる
最近話題のオメガ3の美容健康効果とはどんなものでしょうか。 オメガ3は、血行改善やアトピー改善、炎症の抑制などの効果がありますが、美容に対してもすごいんです。 髪や肌もつやつや、ウェストのくびれなど、アンチエ…
詳細を見る夏バテ解消には鶏むね肉？イミダペプチドの疲労回復・抗酸化作用がすごい理由
夏の体調不良を解消する方法、色々ありますね。 このブログでも、何回か記事にしてきましたが、今回もその一つとして、「鶏の胸肉」があるそうですよ。 先日も、テレビで伝えていましたが、その理由は、鳥のムネ肉には、「イミダペプチド」とい…
詳細を見るサエル(saeru)のトライアルレビュー 敏感肌美白化粧品を肌が薄くて弱い私が使ってみた感想は？
敏感肌ブランドの定番『ディセンシア』の美白ラインサエル(saeru) トライアルセットを使ってみた感想口コミです。 肌が弱い方も美白できるコスメとして、女性誌にもたびたび取り上げられているサエル。 特にクリー…
詳細を見る敏感肌でも美白できる化粧水や美容液、何がおすすめ？
ここでは、敏感肌の方用の美白化粧品のうち、おすすめアイテムをご紹介します。 肌のバリア機能が弱くて弱い炎症を起こしやすい敏感肌の方は、美白にも慎重になりまがちですよね。 赤みやかぶれはもちろん、付けた時にピリピリするのも嫌なので…
詳細を見る美白コスメが効きにくく、顔のトーンがくすみがちな理由、何がある？
毎日の美白ケアって、今や大事だと言われていますよね。 しみやそばかすの予防や、透明感のある明るいトーンの肌は誰でも目指したいもの。 でも、毎日美白コスメを使ってケアしているのに、くすみが取れない ことっ…
詳細を見るすごい肌弱と判明した私が、ファンケルの肌質診断でもらったワンポイントアドバイスとは
ファンケルさんの肌質診断で、、乾燥警告肌と診断されたことを書きました。 これは、角質層に含まれる細胞乾燥タンパクの量を測定したものです。 ⇒ファンケル肌質測定テープで具体的に何がわかるの？肌の乾燥やキメ以外も？ それによる…
詳細を見る肌質診断をファンケルで体験 郵送検査のショックな結果とは
ファンケルの肌質測定を郵送で受けたら、ちょっとショックな結果が出てしまいました。 私が申し込んだのは、6月の『週刊女性』の付録についていた、ファンケルさんの「肌測定体験プレゼント」。 単に…
詳細を見る冷房の冷え対策にティーライフの『たんぽぽ茶ブレンド』温まり方が違います【レビュー】
夏のエアコンで、体が冷えて体調不良になってしまう女性、多いですよね。 家での調節はできても、職場や電車など、色々な場所へ出入りしていると、体温調節が間に合わなくなってしまいます。 私も久し振りに、冷えに悩まされたばかりですが、い…
詳細を見る身体を温める飲み物 お茶は？ノンカフェインでは？定番から私のおすすめをご紹介
今回は、体を温めるお茶について、定番のもので私が実感したものについて書きますね。 体を温める飲み物の中と言ったら、大体はホットドリンクになりますね。 でも、ホットドリンクなら何でもよいという訳ではありません。…
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