シミしわのない、ハリのある肌は、いくつになってもあこがれですよね?このブログでは、管理人えいこが知ったスキンケア情報や体験談をつづっていきます。

シミになりやすい肌タイプや生活環境、なりにくい人との違いとは?

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今回は、シミになりやすい人について書きますね。

同じような環境と生活パターンでも、シミができやすい人とできにくい人がいるようです。

そしてそれは、体質の違いなのですね。

 

日焼けでシミができやすいタイプの肌とは?

私たちの肌タイプ、普段は普通肌や脂性肌、混合肌などと分けられることが多いですね。

でも、紫外線への反応のしかたでいうと、日本人の肌タイプは、次の3タイプに分かれるそうなのです。

 

最初のタイプは。

・赤くなるが、あまり黒くならない。

実はこのタイプが、一番紫外線に弱いそうです。

色白の人に多いですね。

あまり日焼けしないのでうらやましい・・・と思われがちですが、あとでシミになりやすいのだとか。

皮膚病にもなりやすい、とのことです。

これは困ってしまいますね。

普段から、体の外側や内側からの紫外線ケアを、しっかりしておきましょう。

 

2番目のタイプは、

・赤くなってから数日後に黒くなる

日本人に一番多いのは、このタイプです。

 

3番目は

・あまり赤くならず、黒くなる

紫外線によるシミにはなりにくいですが、ニキビ跡や虫刺されなどによるシミには注意が必要です。

※美白化粧品が効かないシミもあるので気をつけて⇒シミの種類と有効な美白成分とは?

 

生まれつきの体質、ということは、こんなデータもあります。

 

縄文系の人はシミになりやすい

これは、縄文人のDNAを持つ人のことですね。
縄文系とは、顔が濃くて縮れ毛タイプの人を指すようです。

あなたはどのタイプでしたか?

これらは生まれつきの体質なので、自分では変えられません。

でも、自分の体質に応じた紫外線ケアをすればよいのですから。


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シミの原因 体質以外には?

シミのできやすさ、できにくさには、生活環境もありますね。

生活習慣としては、喫煙習慣のある人も、シミができやすくなります。

その他、十分な睡眠(睡眠時間だけでなく、良い眠りが得られているかどうか)が取れているか

・バランスの取れた食生活か

・ストレスが多いか、そうでないか

なども、シミのできやすさに関係します。

シミは生理前にできやすい?

確かに、女性の場合は、生理前にシミができやすい傾向があるんですね。

 

また、年齢的には、30代後半から40代が、それまで浴びてきた紫外線の影響が、あらわれてくる時期です。

更年期になると、女性ホルモンバランスの変化で、肝斑(かんぱん)という種類のシミができやすくなります。

 

シミを消す方法 何がある?~おわりに

シミを取り除いたり、薄くするには、コスメやレーザー、内服薬に漢方など、色々な方法があります。

でも、できてしまったシミをなくすことは、シミを予防することより、手間がかかってしまいます。

この記事を読んだ方も、シミ予防には気を付けてくださいね。

※とっても具体的で、参考になったこの方の方法

これに尽きます!シミやくすみを予防する十和子式スキンケアの極意、2つのポイントとその手順

 

 



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