アーカイブ：2015年 7月
ローラやマギー、藤原紀香がはまるダイエット、『ジュースクレンズ』ってどんなもの？
いつも美ボディを誇る藤原紀香さんがはまっているという、『ジュースクレンズ』について、『女性自身』に載っていました。 『ジュースクレンズ』とは、ジュースだけ摂るダイエット。 生の野菜や果物だけを使ったジュースを、1～3日間ほど摂る…
詳細を見るブルドッグ顔のたるみを目立たせない髪型とおすすめのファッションとのコツ
頬やあごのたるみからくるブルドッグ顔を目立たせない方法について、前回の記事から続の記事の続きです。 メイク編の次は、ブルドッグ顏の顏たるみが目立たない髪型とファッションの着こなしについてです。 ど…
詳細を見るブルドッグ顏のたるみやほうれい線のメイク、 化粧で目立たせないおすすめのコツ
今日は、ブルドッグ顔にお悩みの方のためのメイクについてお伝えします。 ところで、ブルドッグ顏とは何？ ブルドッグ顔とは、頬やあご、口元がたるんだ顔のことです。 女性に対しては、ちょっと強烈な表現ですね。…
詳細を見るアラフィフメイクのコツ ファンデーションや口紅でくすみ目元しわたるみを隠すには？
アラフィフ女性のメイクのコツについて、まとめてみました。 40代から50代にさしかかると、お肌の年齢サインを感じることが多いですね。 たとえば、肌に潤いがなくなって、黄ばみが出てくる。 目元にはシワやたるみ、口元のシワ。 頬…
詳細を見る腸の善玉菌が認知症も予防する？脳と腸の意外な関係
認知症の予防まで！数種類の善玉菌を摂る効果がすごい 今回は腸の善玉菌が、体に及ぼす効果についてのお話です。 前回の記事では、今や脳と腸との間には、深い相関関係があることがわかってきました。 認知症との関係も、その一つらしい…
詳細を見る夏バテ防止の菌活 免疫力にダイエット美容にも効果的な方法とは
今回は、”菌活”について、その具体的な内容と方法についてのお話です。 最近、『腸内美活』や『腸活』という言葉が、注目を浴びていますね。 腸を鍛える、つまり腸内環境を整えること。 菌活とは、そのために腸の善玉菌を元気にするた…
詳細を見るノーメークとのギャップに期待？なでしこジャパンの岩淵真奈、宇津木瑠美に美容業界からＣＭオファーが殺到の予感…
女子サッカー・Ｗ杯決勝出場を控えた、なでしこジャパンの活躍に、今回もＣＭオファー殺到が予想されています。 前回のＣＭ女王は、澤穂希選手と川澄奈穂美選手でしたね。 今回、ＣＭでの露出が増えるとみられるのは、岩渕真奈選手と、宇津木瑠…
詳細を見る水出しとはやっぱり違う！NHK『ためしてガッテン』氷水出し緑茶の実践体験談
『ためしてガッテン』で紹介された、『氷水出し緑茶』を作ってみたので、体験談を書きますね。 最近は、水出し緑茶のパックも売っていますが、普通は緑茶って、お湯で淹れるイメージですね。 そのイメージをひっくり返してくれたのが、7月1日…
詳細を見る免疫力アップの力がすごい！『氷水出し緑茶』、『スーパー緑茶』の作り方と、その力とは【ためしてガッテン】より
昨夜の緑茶の持つ、新健康成分についての、NHK『ためしてガッテン』、すごかったですね～。 緑茶の淹れ方や、ハーブとの取り合わせで、新たな健康成分を引き出すことができる、しかも美味しい！というのですから。 緑茶って、渋くて苦いもの…
詳細を見る免疫力低下の夏や初夏に向上させる食事や生活習慣の方法とは
ｖ 夏風邪や冷房病などで、体調を崩しやすい季節になりました。 MERSについても、連日報道され、感染の不安も消えません。 そんな中、『週刊女性』に、夏の免疫力をアップさせる方法について載っていたので、ご紹介しますね。 …
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