シミしわのない、ハリのある肌は、いくつになってもあこがれですよね?このブログでは、管理人えいこが知ったスキンケア情報や体験談をつづっていきます。

泡洗顔は敏感肌や乾燥肌に合わない?肌に優しい洗顔方法とは?

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スキンケアに欠かせないステップ、洗顔について、一時疑問に思っていたことを書きますね。

「洗顔は泡洗顔で。それも固形石鹸が一番。」
皮膚科医の方たちの著書では、よく書かれていることです。
でも今は、洗顔料といっても、洗顔フォームや洗顔クリーム、クレイなど色々なタイプがありますよね。

では固形石鹸以外の洗顔料はムダなのだろうか、と。

さらに最近は、「水だけ洗顔」も出てきて、洗顔そのものの意味も考えることがあったりして。

ただ、色々調べると、やはり古い角質や皮脂は落とす必要があるようですね。

 

では敏感肌や乾燥肌にとって、純石鹸を使った泡洗顔には、どんな注意点があるでしょうか。

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純石鹸の洗顔 敏感肌や乾燥肌が注意すること

 

注意するのは、洗いすぎ。

石鹸の持つアルカリ性の洗浄力は、皮膚の汚れと化合して、溶かして落とすのですね。

ところが洗いすぎると、必要な皮脂やうるおいまで落としてしまいます。

肌は乾燥してバリア機能も損なわれ、肌荒れや敏感肌、しみやくすみなど、様々な肌トラブルを引き起こすことに。

 

皮膚科医の方たちが「泡洗顔」とおっしゃるのは、石鹸の持つ、アルカリ性の洗浄力は必要でも、泡というクッションで、肌への摩擦を少なくすることなのでしょう。

 

でも、もともと敏感肌だったり、体調不良などで、肌のコンディションが良くない場合はどうなのでしょうか。

肌はもともと弱酸性です。

そこへアルカリ性の石けんを使うと、健康な肌なら、じきにもとの弱酸性に戻れます。
ところが肌が弱っている場合は、なかなかそうはいきません。
それどころか、石けん成分そのものが刺激になってしまいます。
(中には、敏感肌やアトピーの方でも使える、フコイダン入りの石けんもありますが)

敏感乾燥肌によい洗顔料って何がある?~私の場合をご紹介

私も10代の頃は、固形石鹸を使っていました。(と言うより、それ以外の洗顔料があまりなかったのです)
でも20代後半から30代にかけて、ニキビや炎症、しみなどの肌トラブルに見舞われて、酵素やスクラブ入り洗顔パウダーなど、色々試した時期がありました。

 

そして手作りオーガニックの弱アルカリ石けんにたどり着いたのが、40代も半ばになってからです。

ここの無添加化粧水とオイルで、肌トラブル知らずの数年間が続きました。

 

でも、肌質は年齢とともに変化します。
50代も近づくと、それまでと同じスキンケアでは通じません。
冬になると、目じりやフェイスラインがカサカサになった時は、再び合うアイテムを探すことに。

 

すると、確かに色々見つかりました。
その中には、いくつかの固形石鹸もありましたが、クレイの洗顔料に触れる機会もあったのですね。

そのうちいくつかは、このブログでもレビューしましたが、

最近人気のクレイ成分と洗顔料の使用感想にも触れた記事

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