綾瀬はるかの美容法、美肌の秘訣は洗顔法？水だけ洗顔の効果とは
女優の綾瀬はるかさんが自身のスキンケアについて語ったこと、『女性セブン』で取り上げられていましたね。
綾瀬さんは、「メイクさんが選ぶ芸能界美肌ランキング」で、第1位になる方ですから、本当に美肌ですなのでしょうね。
でも、その時語ったスキンケアには、桃井かおりさんが絶句したそうです。
それでは、専門家のコメントはどうだったでしょうか。
綾瀬さんが語ったこと、まずはその1です。
<blockquote>［引用］
「最悪、化粧を落とせないほど疲れているときには、化粧の上から化粧水だけつけて寝ちゃうこともあります」
［引用元：女性セブン］</blockquote>
あらあら、メイクをクレンジングで落とさないと、肌トラブルの元になると言われていますよね。
綾瀬さん、それであの美肌を保てるのでしょうか。
と思ったら、それは普段のスキンケアがものを言っているようです。
ご自分の美肌の秘訣について、以前、綾瀬さんが語ったこと。
それは、《朝、水だけで洗顔することが多い》という言葉です。
この「水だけ洗顔」って、本も出ているくらいですから、実践している方も多いのでしょうね。
黒木瞳さんも、こんな発言をしたのだとか。
<blockquote>［引用］
「お水でバシャバシャってやればそれでいいのよ!余計なことしないのがいちばん」
［引用元：女性セブン］
また、梨花さんも、「洗顔は、肌に結構負担がかかる」として、「洗わない、こすらない、私なりの洗顔法」を考えたそうです。
やはり、ゴシゴシ洗うことには、とても抵抗があったのだとか。
似たようなところでは、石田ゆり子さん。
石田さんの場合は、朝の洗顔はぬるま湯だけ。
これは、保護膜を取りすぎないように、とのことです。
（夜はクレンジングをしているそうですよ）
そんな洗顔法に対して、『女性セブン』記事には、皮膚科ドクターのコメントは
<blockquote>［引用］
「洗顔の時に肌をゴシゴシこすると角質の表面を傷つけたり、軽い炎症が起きて、しみの原因になります。
ゴシゴシ洗って肌の表面が傷つくくらいなら、少々汚れが残っちゃったほうがいいぐらいです。（後略）」
［引用元：女性セブン、一部改行］
おや、少々の汚れよりは、肌を刺激しない方が大切なんですね。
そこで、医師がすすめる洗顔法をまとめると
・朝は水洗いだけ。
・夜は、化粧した時はクレンジング⇒泡洗顔を一度だけ
朝、水だけというのは、次のような理由からでした。
つまり、
・洗顔料を使うと、夜の間に出ている、肌を修復する成分が洗い流されてしまうから
このことで、肌はマイナス状態からのスタートになる、というから、ちょっと危機感を持ってしまいますね。
なぜ水かというと、お湯では、良い成分も落ちてしまう可能性があるそうなのです。
また、夜の泡洗顔時では、肌の上で泡をこするようにすること。
これは、指先が肌に触れることを防ぐのだとか。
深いですね…これなら、手でゴシゴシこするなんて、もっての他でしょうね。
ただこれ、脂性肌の人は、朝が水だけの洗顔では、夜の間に出た皮脂はどうなるの？と思ってしまいますね。
ニキビ肌の人も、同じようにするのでしょうか。
ま、さすがにそれはないでしょう。
朝洗顔については、違う意見の皮膚科医さんもいらっしゃいます。
というか、まだ、水だけ洗顔法は少数派みたいです。
大事なのは、人それぞれ、自分の肌の状態に合わせたスキンケアということなのでしょう。。
次の記事では、一般的におすすめの洗顔法について、書きますね。
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