佐伯チズの美肌を作る食べ物は？シミなしすっぴんの秘訣を大公開
12月21日放映の『私の何がイケないの？』内で、『肌年齢－10歳 芸能人の美の秘訣SP』というコーナーがありましたね。
その中で3人の女性芸能人たちが愛用する食材を紹介していたので、書くことにしました。
登場した3人とは、
・佐伯チズさん（72）
・渡辺美奈代さん（46）
・田中律子さん（44）
この方たちは、すっぴんになってもキレイな素肌なんですね。
特に佐伯さんは、72歳という年齢なのに、シミが見当たりません。
田中さんも、紫外線を多く浴びて日焼けしているのに、ほとんどシミがありません。
渡辺さんも、ご自身の肌だけでなく、思春期の息子さんたちのニキビケア食材を工夫しているんです。
そこで、この方たちの愛用する美肌食材についてまとめました。
まず佐伯さんからいきましょう。
佐伯チズの美肌の秘訣は？
佐伯さんの美肌の秘訣は、『クレンジング調味料』だというのです。
クレンジングとは、体の不要物を排出してクリーンにする、という意味なのですね。
そのためには、スーパーやコンビニでは見かけない、全国からお取り寄せした調味料を使っていらっしゃいます。
当然、値段もそれなりで、多い時にはお取り寄せ代が月30万円にもなるのだとか。
佐伯さんが愛用する調味料とは、お酢や本みりん、酒粕といった発酵食品ですね。
発酵食品は、酵素の働きでお肌の老化を防ぎ、美肌に効果的なんです。
佐伯さんによると、くすみ解消や美白にナンバー1のクレンジング食材は、お酢なのだとか。
佐伯さんご愛用の銘柄は
・村山造酢の千鳥酢
これはフルーツのような酸味で、ご飯にかけてそのま食べられるそうですよ。
佐伯チズの千鳥酢レシピ、おすすめは？
千鳥酢を使ったおすすめレシピは、『しら酢』でした。
これは、しらすに千鳥酢をかけて、そのまま頂くのです。
みりんは
・福来純 熟成本みりん
そして、肌荒れや乾燥肌防止に効果的なのは
・酒粕
酒粕は、私も以前の記事に書きましたが、美容業界大注目の美容食材なんですね。
それなのにスーパーでも手軽に手に入るのが、酒粕のいいところ＾＾
佐伯チズの酒粕鍋
食べてよし、お肌にパックして良しの酒かすですが、佐伯さんは『美肌鍋』として、鍋物に使っていらっしゃいます。
ちなみに、佐伯さんがご使用なのは、北島酒造の酒かすでした。
おわりに
佐伯チズさんのすっぴんでも美肌の秘訣、いかがだったでしょうか。
お酢によるデトックスもそうですが、特に酒粕を活用されていることには注目しました。
私も40代後半から、いつの間にか大きなシミもできていますが、美肌鍋なら薄くなってくれるでしょうか。
いったんできてしまったシミで、年齢もいくと、そう簡単には取れないかも。
それでも、お肌ツヤツヤ、ツルツルにはなるような気がします。
最近では、酒粕より甘酒を、つい飲んでしまいますが（笑）
（次の記事に続きます）
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