シミしわのない、ハリのある肌は、いくつになってもあこがれですよね?このブログでは、管理人えいこが知ったスキンケア情報や体験談をつづっていきます。

間違ったスキンケアで肌トラブルを招くワースト5プラスα

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毎日のスキンケアが間違っていると、肌トラブルにつながるというお話の続きです。

前2つの記事で触れたこと以外にも、つい勘違いしやすいこと、まだまだありました。

今回は、残り3つの間違ったスキンケアについて触れますね。

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間違ったスキンケアについては、色々な本で、ほぼ同じことが載っています。

それを手短にまとめたのが、次の5点です。

“間違いスキンケア法 ワースト5”と書かれたコーナーには

[引用]
間違いスキンケア法 Worst5

1 肌に合うスキンケアアイテムを選べてない
2ゴシゴシこすりすぎ
3使用量が少なすぎ
4時間をかけすぎ
5ゾーン別のメリハリスキンケアができていない

[引用元:素肌美人になれる 正しいスキンケア事典]

 

このうち、1はうなずく方が多いでしょうね。

ただ実際に、どの化粧品が自分に合うかは、なかなか分からなかったりします。

自分の肌タイプや状態を、正しく把握していない、ということもあるでしょうし。

皮膚科ドクターたちは、化粧品にしても、色々試してみることを勧めています。
2は、まさに前々回の内容ですね。

洗顔もマッサージもクレンジングも、強くこすって肌に負担をかけることは、禁物です。


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3について。

これは他の本にもありますが、
「高い化粧品をケチって使うよりは、安い化粧品をたっぷり使う方が良い」のだそうです。

なぜなら、化粧品の効果は、決められた量を使うことが前提だからなんですね。

薬だって、大人の使用量は1日3回、1回につき3錠となっているのに、1錠か2錠しか飲まなかったら、効き目は出ない。

そう考えたら、よくわかりました。
4の「時間をかけすぎ」が一番問題になるのは、クレンジングのようです。

どちらにしても、肌への刺激や負担をかけないように、ということなのでしょうね。
5は、混合肌タイプの方には、すぐピンとくるでしょうか。

一口に顔と言っても、お肌の状態は、皮脂の分泌や角質の厚さ、毛穴の状態など、部位によって違います。

皮脂が出やすいのはTゾーンですね。
皮膚が薄くて、乾燥しやすいところは、まず目元でしょうか。
毛穴が目立ちやすいのは、小鼻の横、などなど。

保湿化粧品などは、「乾燥が気になるところには、重ねづけして」と書いてあったりします。

逆に、Tゾーンや小鼻の横などは、ていねいに洗顔したり。
そんなこと、言われなくてもわかっている、という方が多いとは思いますが、忙しかったり、疲れている時は、知らないうちに、ついなおざりになっているかもしれません。

でも、正しいスキンケアを実践すれば、肌の変化は1週間で感じられるそうですよ。

1週間とは、肌の角質の半分が入れ替わる期間なのだとか。

ですから、化粧品メーカーも、1週間で何かの変化が感じられるようにと、成分を配合している、とのことでした。
それでは、この場合、感じ取れる肌の変化とは?

それは例えば、「肌の調子がいい」「メイクのノリが違う」などだそうです。
あと一つ、大切なことがありました。

それは、化粧品を使うときには、効果を疑いながらでは、十分な効果が得られないそうです。

これは、そう思うことで、交感神経系の働きに影響が出てしまうからだとか。

ですから、信じること、とまではいかなくても、気持ちを明るくリラックスさせることも、大事なんですね。

新しい化粧品を使うときには、気をつけましょう。



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