指先のささくれが治った、たった1つの身近で簡単な方法とは
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前回に続いて、今度は指先のささくれについての体験談です。
冬の水仕事で、指先がささくれることって、ありませんか?
私がそうでした。
台所はもちろん、洗濯も手洗い派なのですが、毎年、冬のささくれはおなじみだったのです。
ゴム手袋をつけては、洗い上がった感触がわかりません。
ハンドクリームをつけても、水仕事のたびに落ちてしまいます。
そんなわけで、指そのものも、赤くかじかんだようになるのを、当たり前と思っていました。
ところが、あることを試してからは、ささくれともお別れしてしまったのです。
その方法とは、とても簡単なことです。
食器や衣類を洗うときに、洗剤をやめて、石鹸に変えたこと。
そうしたところ、驚きました。
洗いものが続いて、手を水に長時間浸けていても、手の色が違うのです。
それまでの手は、水仕事をすると、赤くかじかんで、皮膚が薄くなったような状態になっていました。
ところが、石鹸を使った時は、白く柔らかいのですね。
お風呂に長時間入った時に似ていますが、どちらかというと、ややふやけた感じです。
今まで、冬の洗いもので、手はこうなるもの…という考えは、思い込みだったんですね。
かくして、その冬中、私の手はささくれを経験することがありませんでした。
なぜ石鹸に変えたのかというと、それは、『買ってはいけない』という本を読んだからです。
『買ってはいけない』は、20年ほど前に話題になった本です。
その中では、色々な食品や洗剤など、身の回りにあるものに使われる添加物の害を説明していました。
台所や洗濯に使われる、合成洗剤に配合された、界面活性剤の害についても書かれていたのです。
もともと皮膚が強くないのに手洗い派の私にとって、「これは変えなければ」と思う情報でした。
界面活性剤は、水と油を乳化させる働きを持ちますが、これは油分子の表面を壊すこと。
生物に対しては、細胞膜を壊す働きにもつながるそうですね。
実はそれだけではありません。思いがけないことが起こったのです。
それは、春先からの花粉症が良くなったこと。
私は2月末からスギ花粉症で鼻水、クシャミに悩まされます。
ひどい時には涙目で、頭や顔が痛くなることも。
ところがこの年は、なぜかほとんど症状が出ない。
これは何なのかと調べたら、やっぱり合成洗剤をやめたことと関係するのですね。
つまり、皮膚表面の細胞に傷があると、花粉など空気中のアレルゲンも侵入してくるのです。
だから石けん使用に変えて、手の表皮を守れば、体内に入るアレルゲンも少なるのでしょう。
考えてみれば、手はいつも外に露出していて、鼻より外気に触れているかも。
冬の手荒れだけでなく、春からの花粉症対策のためにも、おすすめの方法です。
食生活も関係あるかも
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