秋の紫外線対策はどれくらい？日焼け止めspfやグッズでおすすめは？
秋の紫外線対策をするときの日焼け止めSPFや、対策グッズについてお伝えしますね。 9月10月になって日差しも弱まると、日焼け止めを使わなくなる方、まだまだ多いのでしょうか。 先日もNHK『あさイチ』では、秋になって使わなくなった…
詳細を見る秋肌のくすみかさつきごわつきの原因とスキンケアの注意とは？
秋になると、肌のくすみやかさつき、ごわつきを感じること、ありますよね。 季節の変わり目は肌トラブルに悩まされがちですが、残暑のころから秋口にかけては、お肌に疲れが出やすい時なのです。 秋肌トラブルの解決には、その疲れの正体か…
詳細を見る日焼け止めの使用期限は？残りの劣化の見分け方と捨て方はどう？あさイチより
夏の間に使い切れなかった日焼け止めの残り、どうしていますか？ これからそのまま保管して、来年また紫外線が強くなる時期につける主義でしたら、注意してほしいのです。 それは、古い日焼け止めはいつまで使えるのか、ということなんですよ。…
詳細を見る顔のシワが少ない人の食事は何が多い？【この差って何ですか】
60代で顔のシワが少ない人と多い人は、食生活にも違いがあるのでしょうか。 【この差って何ですか】放映の内容からまとめました。 アンケートを取った結果、シワの少ない人たちが食事でよく摂る食べ物や飲み物が浮かび上がっていましたよ。 …
詳細を見る顔のシワが少ない人の紫外線対策や洗顔法はここが違う 【この差って何ですか】
同じ６０代でも、顏のシワが少ない人と多い人は、日ごろの生活のどこが違うのでしょうか？ 顔のしわって、６０代以前の５０代でも気になりますよね。 私も最近、シワ対策で色々調べているのですが、そんなところでたまたま…
詳細を見る40代～50代化粧水でおすすめ、ナールスピュアの使用口コミ
ナールスピュアというエイジングケア化粧水を頂いたので、使用口コミのレビューです。 ナールスピュアは、ディープインパクトという 会社が販売している。エイジングケア化粧水です。 BSのテレビ…
詳細を見るエトヴォスモイスチャーライン口コミ！乾燥肌敏感肌にお試しセットを使ってみた
エトヴォスのモイスチャーラインお試しセットを頂いて、2週間使ったので、感想口コミを書きますね。 エトヴォスって、以前はミネラルファンデーションのイメージでしたが、乾燥肌や敏感肌さんたちにとっては、自然派化粧品も好評なんです。 …
詳細を見る冷えのぼせ改善の薬膳、たけしの家庭の医学レシピで感じた効果とは？
先月放映の『たけしの家庭の医学』で紹介された、、冷えのぼせ改善の薬膳レシピ、作ってみました。 冷えのぼせとは最近聞いた言葉ですが、上半身が熱くて下半身は冷える、というタイプの冷え性です。 そのチェックリストと改善のためのツボにつ…
詳細を見る電車の冷房で首や肩、足の冷え防止に私が取った対策とは、私が成功した
私が最近成功した、電車の冷房による冷え対策です。 電車の冷房も、自分では調節できないから困りますよね。 長時間、といっても私の場合はせいぜい4時間ほどですが、それでもうっかりすると冷えて、その後体調不良になってしまいます。 …
詳細を見る生姜紅茶 冷え性への効果と簡単な作り方と応用編、私の実感と注意点とは
夏のエアコンで体が冷えきった時は、温かい飲み物を摂りたくなりますよね。 でも、ホットドリンクなら何でもいいかというと、そうではないのです。 私はそれを知ってからは、体を温める飲み物、たとえば生姜紅茶などを飲むようにしています。 …
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