カテゴリー：知っておきたい体のこと
免疫力低下の夏や初夏に向上させる食事や生活習慣の方法とは
ｖ 夏風邪や冷房病などで、体調を崩しやすい季節になりました。 MERSについても、連日報道され、感染の不安も消えません。 そんな中、『週刊女性』に、夏の免疫力をアップさせる方法について載っていたので、ご紹介しますね。 …
詳細を見るニラの美容健康効果 広瀬すずもお気に入りのパワーとは
スタミナはつくけれど、食べると”臭い”と、女性には敬遠されがちの野菜・ニラ。 でも、若手女優・広瀬すずさんは、そのニラが大好物だとアピールしているそうなんです。 そのニラ、すごい効能を持っているんですよ。 きょう発売された…
詳細を見る甘いもの以外も要注意。肌の糖化のもう一つの原因は、体に悪いあのことだった
肌老化の原因のひとつと言われる「糖化」について、『女性自身』の記事が触れていたので、取り上げてみますね。 糖化とは、体の組織を作っているタンパク質、糖と結びついて変質すること。 酸化が「サビ」にたとえられるなら、「コゲ」と言われ…
詳細を見るファンケル肌質測定テープで具体的に何がわかるの？肌の乾燥やキメ以外も？
先週の『週刊女性』に、肌力を測定するテープがついていのをご存じですか？ これは、「角質バイオマーカー測定」。 ファンケルが始めた、「有料肌測定」を、今回は読者限定で提供したものです。 今回は、その具体的な内容をお伝えしますね。…
詳細を見る日本女性のスキンケア、欧米女性とはどう違う？そして海外コスメはそのまま使って大丈夫？～国別スキンケア事情その3～
今回は、欧米とのスキンケアの違いと、日本人向けに売られているコスメについてのお話です。 前の記事では、同じアジアでも、スキンケアやメイク事情は違うと書きましたが さてその中でも、日本女性は、かなりスキンケアに手をかけていることが…
詳細を見る日本女性とアジア女性、お肌とスキンケアはどう違う？~国別スキンケア事情その2～
今回は、日本女性とアジア女性のお肌やスキンケアの違いについて触れてみます。 前回の記事では、美白コスメのニーズは、アジアだけと書きました。 こちらの記事です ⇒意外！美白コスメのニーズは日本やアジアだけだった～国別スキンケア事…
詳細を見る毛穴が目立つ都道府県ランキングの第1位は静岡 その意外な理由とは【あさイチ】
きょう5月14日のNHK『あさイチ』では、「毛穴が目立ちやすい都道府県別ランキング」、ご覧になりましたか？ これは、某化粧品会社が、各地域の女性、120万人について調べた結果だそうです。 顔の毛穴については、私も気にする一人なの…
詳細を見るチョコレート、実は美容と健康の味方だった！ではその効果的な食べ方とは
今回は、チョコレートの美容と健康効果について書きますね。 実はチョコレートって、最近は美容にいいだけではなく、精神にも良い影響を与えることがわかってきたそうですよ。 おまけになんと、虫歯予防にも役立つのだとか。 昔はよく、「食…
詳細を見るキメ細かなのになぜ？肌のカサつきに悩むのは日本女性が多いという、その理由とは
日本女性の肌は、キレイでキメが細かいって、海外でよく言われるそうですね。 ところが一方では、肌の悩みについてのアンケートで、「肌のカサつき」と回答する方が多いのも事実なのだとか。 一方、フランス女性で「カサつき」を上げる方は、少ない…
詳細を見る皮膚のバリア機能が守られると、花粉症も軽くなる？
前の記事で書いたように、合成洗剤を石鹸に変えたことで、指先のささくれはなくなりました。 で、それ以外に私の体に起こったこと。 それはなんと、花粉症の改善でした。 春先、いつものスギ花…
詳細を見る
